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　　录音机和喜羊羊音乐两首。 【活动过程】 （一）开始部分 1、场地中分散摆放许多装水的大塑料瓶，教师带领幼儿进 入场地后成一路纵队绕场地周围、 在场地中的瓶子之间进行变速 跑热身。 2、幼儿排好队，教师带领带领幼儿做瓶子准备活动操：弯 腰双手撑在瓶子上摇头，两手持瓶左右摆，双手抓瓶弯腰原地旋 转，瓶子摆在地上脚绕瓶子等。 （二）基本部分 1、探究学习塑料瓶的玩法，体验游戏兴趣。 （1）教师导入情景，幼儿分散自由探索塑料瓶的玩法，教 师巡回观察指导，强调注意安全并记住有代表性的玩法。 （2）集合幼儿，让幼儿展示自己或者是合作探索出来的玩 法，教师点评并带领幼儿学习好的锻炼方法。 （推瓶子、举重、 双脚跳、头顶瓶单脚站立、瓶子放在背上爬行等） 2、利用塑料瓶摆出不同造型，让幼儿练习跳、爬、跨等动 作技能。

　　【设计意图】 塑料瓶是幼儿生活中常见的物品， 但是幼儿很少会去想怎么 利用瓶子玩。 喜羊羊机智聪明、 勇敢善良的形象深受幼儿的喜爱。 基于以上两点，我创设了这节融入喜羊羊情景，利用塑料瓶锻炼 的体育活动。由于空瓶的重量不够，不能达到一定的锻炼要求， 因此需要在瓶子中装入水、 沙或黄豆等物用来进行各种动作练习， 这样就可以适宜地增加幼儿的运动量， 使幼儿在体能活动中得到 良好的锻炼效果。 【活动目标】 1、发展跨跳、爬等动作的协调性，增强下肢力量。 2、积极参与体育游戏，大胆探索，主动合作。 3、能克服困难，体验集体荣誉感和成功的快乐。 【活动准备】 经验准备：幼儿学习并练习过双脚跳、跨跳、手脚着地爬等 动作技能。 材料准备：幼儿每人一个装有水的大塑料瓶，大箩筐两个，

　　（1）第一个项目：跳障碍。 师：刚才小羊们想到了好多又好玩又能锻炼身体的方法，你 们真聪明。那现在我们开始为羊羊运动会做准备吧，运动会的第 一个项目就是跳障碍。 幼儿四人合作摆出各种造型的瓶子， 然后分成 2 队开始练习 跳障碍。 幼儿第一次跳过障碍后，教师讲解动作要点并示范：起跳摆 臂，落地时前脚掌先着地，曲膝缓冲。幼儿再进行第二次练习。 （2）第二个项目：小羊爬山。 师： 接下来我们要开始练习运动会的第二个项目——小羊爬 山。 教师引导幼儿搭出两座高矮不一样的山，让幼儿自主选择， 并鼓励幼儿去挑战难度更大的山。 教师提醒幼儿小羊爬的时候膝 盖不能碰地板但可以稍弯曲，臀部抬高。 （3）第三个项目：跨跳小河。 师：哇，小羊们都这么聪明，利用瓶子完成了前两个项目的 练习，接下来我们要练习运动会最后一个项目了——跨跳小河。 教师引导幼儿摆出一条有宽度变化的小河， 让幼儿自主选择。

　　第一次： 跳跨距离 60—70 厘米宽度， 高度 10 厘米的小河； 第二次： 跳跨距离 70—80 厘米宽度， 高度 10 厘米的小河； 第三次： 跳跨距离 60—70 厘米宽度， 高度 30 厘米的小河； 教师鼓励幼儿大胆跨跳，逐渐提高，挑战自我。提醒幼儿助 跑中速自然放松，跨跳时单起单落。 （4）比赛 师：为了在羊羊运动会上获得好成绩，我们先来一次模拟比 赛，小羊们要认真听比赛规则。 幼儿分成两队进行比赛，从起点出发，助跑跨跳过小河再连 续跳过两个障碍，最后爬过小山，跑回起点与下一只小羊拍手接 力。最后一只小羊先回到起点的那一队获得胜利。 （三）结束部分 师：小羊们真聪明！用瓶子也能锻炼身体，为羊羊运动会做 准备，灰太狼知道了一定气炸了!我们今天的锻炼就到这里， （播 放轻音乐）接下来跟着村长一起做做放松运动吧！ （拍打大腿， 小腿，互相捏手臂，捶背，调整呼吸等）做完放松练习排好队伍 室。